http://goo.gl/aifZ8l

80年黑金網友說有毒?營養師說...



營養藏「皮裡」6蔬果帶皮吃更健康

指甲邊脫皮想拔!身體沒吃飽害的

高雄證件借款



臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋,會有這樣的感覺主要有三種可能的原因,第一是冰冷食物吃太多,第二是平日缺乏運動,第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。



瑞芳廢煙道竟藏有世紀之毒「砷」

周宗翰醫師叮嚀,生理期間最忌諱的就是生冷飲食,不只是冰品,包含沙拉、冷水等都要注意,生冷飲食容易造成體內血塊不易化開,經血凝成血塊就難以排出,積年累月下來可能會造成子宮病變,如子宮內膜異位、子宮肌瘤等,甚至可能降低受孕的機率。

5食物被冤枉不健康...研究還清白

台東身分證借錢



塗防曬獨漏頭皮女醫髮際線曬傷

8歲童爬樓梯就喘竟只剩兩年命

資料來源:www.healthnews.com.tw/

香蕉頭尾綠色致癌?塗催熟劑真相是....

所以,女性盡量要減少吃冰品,尤其是虛寒體質的女性影響更大;雖然對熱性體質者影響較小,但少吃冰,小腹可以變小,是腹部保健的好選擇!周宗翰醫師建議,女性朋友生理期間,若有「子宮空空的」感覺,可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷,幫助子宮腔循環變好,能夠暫時舒緩不適;但若想要改善,一定要從生活作息來調整,少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式,促進子宮腔體的循環。

常經痛!7個壞習慣會「傷害子宮」

▲子宮空空的?醫:冰品吃太多(圖/健康醫療網提供)

別再塞啦!這36種食物其實不能冰

寶寶發育的

新北市證件借錢

龜兔賽跑!

本土首例!女大生染麻疹搭高鐵

女生們注意了!生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎?有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」,這到底是為什麼呢?醫師表示,這通常是因為平日食用過多冷食,長久下來造成子宮血液循環不良,未來發生痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤的機率都會增加,甚至可能降低受孕的機率。

此外,女生們平日別忘了平日要多做運動,運動時分泌多巴胺,能夠減緩經前症候群症狀,也能減少發生「子宮空空的」機率;另外,生理期間則可選擇輕鬆適當的運動取代劇烈運動,避免血液循環加快,出現經血量瞬間暴增的狀況,達到舒緩子宮收縮的效果,經痛自然不上身。

乳牛打生長激素產奶?獸醫師說...

男高潮時

桃園哪裡可以借錢

>南投證件借錢

間僅6秒!8個老二真相必看

花蓮借錢

彰化哪裡可以借錢

健康醫療網/實習記者王馨儀報導


5EF9C8A9A42F4B50
arrow
arrow

    er5th51 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()